Cowash āĻāϰ ABCD

āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĻ⧇āĻļ⧇ āĻāĻ–āύ⧋ āĻĒāĻĒ⧁āϞāĻžāϰ āĻ•āύāϏ⧇āĻĒā§āϟ āύāĻžāĨ¤ Conditioner wash= Co wash. āϕ⧋-āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻŽāĻžāύ⧇ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤ⧇ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻžāĨ¤ āĻŦ⧇āĻļ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻŽāĻŋāĻĨ āĻĒā§āϰāϚāϞāĻŋāϤ āφāϛ⧇ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ- āϝ⧇āĻŽāύ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ˛ā§āĻĒ⧇ āϞāĻžāĻ—āĻžāύ⧋ āϝāĻžāĻŦ⧇āύāĻžāĨ¤ āϜāĻŋāύāĻŋāϏāϟāĻž āĻāĻ•āχ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϭ⧁āϞ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ āĻŋāĻ•āĨ¤ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ˛ā§āĻĒ⧇ āĻĻā§‡ā§ŸāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇, āĻ•āĻŋāϛ⧁ āύāĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĻž āĻ­āĻžāϞāĨ¤

āϕ⧋āύāϗ⧁āϞāĻž scalp āĻ āĻĻā§‡ā§ŸāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇?
– āϝ⧇āϗ⧁āϞāĻžāϤ⧇ water insoluble āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āύāĻžāχāĨ¤ āĻāϰ āĻŽāĻžāύ⧇ āĻ•āĻŋ? āĻŽāĻžāύ⧇ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŽāύ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āϝāĻžāϤ⧇ āύāĻž āĻĨāĻžāϕ⧇ āϝ⧇āϟāĻž āύāĻ°ā§āĻŽāĻžāϞ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĻāĻŋ⧟āĻž āϧ⧁āϞ⧇ āϚāϞ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇āύāĻžāĨ¤ āĻāϟāĻž āϝāĻžāϰāĻž CGM follow āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ āϤāĻžāρāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤

āϝāĻĻāĻŋāĻ“ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ CGM follower āĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻā§‡āχ āĻĒāĻĒ⧁āϞāĻžāϰ, āϝāĻžāϰāĻž CGM follow āĻ•āϰāϛ⧇āύ āύāĻž āϤāĻžāρāϰāĻžāĻ“ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

āϞāĻžāĻ­ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡?
– āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϰ āĻ•ā§āϞāĻŋāύāϜāĻŋāĻ‚ āĻāĻœā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻŦ⧇āĻļ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻļāĨ¤ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŽāĻžāχāĻ˛ā§āĻĄ āĻĢāĻ°ā§āĻŽā§āϞāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻ­āĻžāϞāĨ¤ āĻāϤ⧇ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻāĻŦāĻ‚ scalp āĻāϰ āĻ¨ā§āϝāĻžāϚāĻžāϰāĻžāϞ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ āĻŦā§āϝāĻžāϞ⧇āĻ¨ā§āϏ āĻŦāϜāĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤Â  āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āϗ⧁āϞ⧋āϤ⧇ mild cleansing agents āĻĨāĻžāϕ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āχ āϏāĻžāĻĨ⧇ moisturizing ingredients āĻĨāĻžāϕ⧇ āϝāĻž āϚ⧁āϞāϕ⧇ soft & supple āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āĻ“ā§ŸāĻžāϞāĻž āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻšāĻŦ⧇?

āĻāχ āĻĒā§āϰāϏ⧇āϏāϟāĻž āφāϏāϞ⧇ āϕ⧋āύ āĻŦ⧇āĻĻāĻŦāĻžāĻ•ā§āϝ āύ⧟āĨ¤ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āĻ“ā§ŸāĻžāϞāĻž āϗ⧁āϞāĻž āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻŽāĻžāύāĻž āύāĻžāχ, not recommended though. āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āϚ⧁āϞ⧇ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻžāĻĒ āϤ⧈āϰ⧀ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻāχ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻžāĻĒ āĻ•ā§āϞāĻŋāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻāĻŽāύ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ āϧ⧁āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϝ⧇āϗ⧁āϞ⧋āϤ⧇ āϏāĻžāϞāĻĢ⧇āϟ āφāϛ⧇āĨ¤ āĻŦ⧇āĻļāĻŋāϰāĻ­āĻžāĻ— āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϤ⧇āχ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ Silicones can’t be washed off without sufates.

āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āφāϛ⧇ āĻ•āĻŋāύāĻž āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦ⧁āĻāĻŦ?
– āĻŦā§‹āϤāϞ⧇āϰ āĻĒāĻŋāĻ›āύ⧇āϰ āϞ⧇āĻŦ⧇āϞ⧇ āĻĻā§‡ā§ŸāĻž āχāύāĻ—ā§āϰ⧇āĻĄāĻŋā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āϟ āϞāĻŋāĻ¸ā§āϟ āĻĻ⧇āϖ⧇āĨ¤ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āϗ⧁āϞāĻžāϰ āύāĻžāĻŽ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāύ ‘-cone’ ‘-conol’ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻļ⧇āώ āĻšā§ŸāĨ¤ āϝ⧇āĻŽāύ dimethicone, dimethiconol.

āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āφāĻŦāĻžāϰ āϚ⧁āϞ āĻ•ā§āϞāĻŋāύ āĻšāĻŦ⧇ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇?
– āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ⧇ āĻ•ā§āϞāĻŋāύāϜāĻŋāĻ‚ āĻāĻœā§‡āĻ¨ā§āϟāĻ“ āĻĨāĻžāϕ⧇

āĻ•āĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ¸ā§āϝ⧁āĻŸā§‡āĻŦāϞ?
– āĻĄā§āϰāĻžāχ āϚ⧁āϞ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āφāĻŦāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āύāĻž āĻ•āϰāϞ⧇ āĻ­āĻžāϞ āϞāĻžāϗ⧇āύāĻžāĨ¤ āφāĻŦāĻžāϰ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻ•āϰāϞ⧇āĻ“ āϚ⧁āϞ āφāϰ⧋ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĄā§āϰāĻžāχ āϞāĻžāϗ⧇āĨ¤ āϝāĻžāρāĻĻ⧇āϰ āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ˛ā§āĻĒ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻĄā§āϰāĻžāχ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āϝāĻžāϰāĻž curly girl method āĻĢāϞ⧋ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ, āϤāĻžāρāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•ā§āϏ⧇āϞ⧇āĻ¨ā§āϟ āĻ…āĻĒāĻļāύāĨ¤

āĻ…ā§Ÿā§‡āϞāĻŋ āϚ⧁āϞ⧇ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇?
– āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤ āĻ•āĻžāϰ⧋ āϜāĻ¨ā§āϝāχ āĻŽāĻžāύāĻž āύāĻžāχāĨ¤ āĻ•āϰ⧇ āĻĻ⧇āϖ⧇āύ, āĻ­āĻžāϞ āϞāĻžāĻ—āϞ⧇ āĻ•āĻ¨ā§āϟāĻŋāύāĻŋāω āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ!

āĻŦāĻžāĻšā§āϚāĻžāĻĻ⧇āϰ āϚ⧁āϞ⧇ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇?

– āϝ⧇ āϕ⧋āύ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āϛ⧇āϞ⧇, āĻŽā§‡ā§Ÿā§‡ āϏāĻŦāĻžāϰ āϚ⧁āϞ⧇āχ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤

āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ āϧ⧁āĻŦ āϕ⧇āĻŽā§āύ⧇?
– āύāĻ°ā§āĻŽāĻžāϞ shampoo āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϝ⧇āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϚ⧁āϞ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰ⧇āύ, āĻ“āĻ­āĻžāĻŦ⧇āχāĨ¤

āϤ⧇āϞ āϝāĻžāĻŦ⧇?
– āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ, āύāĻžāĨ¤ āϤ⧇āϞ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ…āĻĢ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āχ āϞāĻžāĻ—āĻŦ⧇āĨ¤ āϝ⧇āĻĻāĻŋāύ āϤ⧇āϞ āĻĻāĻŋāĻŦ⧇āύ āϏ⧇āĻĻāĻŋāύ āϚ⧁āϞ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ¸ā§āϝ⧁āĻŸā§‡āĻŦāϞ āύāĻžāĨ¤

āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ āĻ•āϤāĻĻāĻŋāύ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇?

– CGM follower āĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ Ideally āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ ⧍ āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āύāĻžāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻļ⧁āϰ⧁āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰāχ āĻāϤ āĻ…āĻ˛ā§āĻĒ āϚ⧁āϞ āĻ§ā§‹ā§ŸāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ–āĻžāĻĒ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϤ⧇ āĻāĻ•āϟ⧁ āϏāĻŽā§Ÿ āϞāĻžāϗ⧇āĨ¤ āϏ⧇āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻāĻŽāϤ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϏ⧇āϟ āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ ā§Š/ā§Ē āĻĻāĻŋāύāĻ“ āϝāĻĻāĻŋ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰ⧇āύ, āĻāϟāĻž āĻ•āĻŽāĻŋā§Ÿā§‡ āφāύāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

āϝāĻžāρāϰāĻž CGM follow āĻ•āϰāϛ⧇āύ āύāĻž āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻāĻŽāύāĻŋ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ, āϤāĻžāρāĻĻ⧇āϰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āϕ⧋āύ āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻŦāĻžāĻ§ā§āϝ āĻŦāĻžāϧāĻ•āϤāĻž āύ⧇āχāĨ¤ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āϜāύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž āĻ…āύ⧁āϝāĻžā§Ÿā§€ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύāĻ“ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇ āĻ•āĻŋ āφāĻŦāĻžāϰ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇?

– āύāĻŋāĻ°ā§āĻ­āϰ āĻ•āϰ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϧāϰāĻŖāϟāĻž āϕ⧇āĻŽāύāĨ¤ āϝāĻĻāĻŋ āύāĻ°ā§āĻŽāĻžāϞ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ˛ā§āĻĒ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞāĻŋāϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āĻšā§Ÿ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻžāχ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇āĻ“ āϝāĻĻāĻŋ āϚ⧁āϞ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āϏāĻĢāϟ āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇ āĻŽāύ⧇ āύāĻž āĻšā§Ÿ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞ āϏāĻžāϧāĻžāϰāύāϤ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻļ⧁āĻˇā§āĻ•āχ āĻšā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧇āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ⧇āϰ āĻĒāϰ⧇āĻ“ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŽā§Ÿā§‡āĻļā§āϚāĻžāϰāĻžāχāϜāĻŋāĻ‚ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āϏāĻŦāϏāĻŽā§Ÿāχ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻ­āĻžāϞāĨ¤

āφāĻŽāĻžāϕ⧇ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻŸā§‡āϰ āύāĻžāĻŽ āϏāĻžāĻœā§‡āĻ¸ā§āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āϝ⧇āϗ⧁āϞ⧋ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇?

āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ! āĻšā§‡āĻ• āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āĻāχ āϞāĻŋāĻ‚āϕ⧇āĨ¤

āϞāĻŋāϖ⧇āϛ⧇āύ-

Dr. Sanjida Alam

MBBS, MPH (NIPSOM), PGT (Surgery)

Managing partner, Co-founder, Asteria

āφāĻŽāĻŋ CGM āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāχāĨ¤ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āϞāĻžāĻ—āĻŦ⧇?

āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻĒā§āϰāĻļā§āύāϗ⧁āϞ⧋āϰ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻ•āĻŽāύ āĻāϟāĻž- “āφāĻŽāĻŋ āϏāĻŋāϜāĻŋāĻāĻŽ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāĻšā§āĻ›āĻŋāĨ¤ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āϞāĻžāĻ—āĻŦ⧇?”

āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāĻ›āĻŋ āĻāĻ•āϟāĻž āϞāĻŋāĻ¸ā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻĻāĻŋāϤ⧇, āφāĻĒāύāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽāϤāĻžāĻŽāϤ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻ•āĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡ āϜāĻžāύāĻžāĻŦ⧇āύāĨ¤

Haircare products (must needed)

  1. āĻāĻ•āϟāĻž āĻĢāĻžāχāύāĻžāϞ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁:āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻž āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āϝāĻžāϤ⧇ āχāύāĻ—ā§āϰ⧇āĻĄāĻŋā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻŽāĻžāĻā§‡ āϏāĻžāϞāĻĢ⧇āϟ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϕ⧋āύ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ, āĻŽāĻŋāύāĻžāϰ⧇āϞ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ, āĻ“ā§ŸāĻžāĻ•ā§āϏ āχāĻ¤ā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞāĻŋ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ harsh ingredients āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤ āϏāĻŋāϜāĻŋāĻāĻŽ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āφāϗ⧇ āĻļ⧁āϧ⧁āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ ā§§ āĻŦāĻžāϰ āĻāχ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϝāĻžāϤ⧇ āφāϗ⧇ āϚ⧁āϞ⧇ āϝ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟāϗ⧁āϞ⧋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāϤ āϤāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϤ⧈āϰ⧀ āφāĻŦāϰāĻŖ (āϕ⧋āϟāĻŋāĻ‚) āĻ•ā§āϞāĻŋāύ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤
  2. āĻāĻ•āϟāĻž clarifying shampoo: āĻāχ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϗ⧁āϞ⧋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻŽāĻžāϏ⧇ ā§§ āĻŦāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿ āϚ⧁āϞ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻŸā§‡āϰ/ āϧ⧁āϞ⧋āĻŦāĻžāϞāĻŋāϰ āϝ⧇ āφāĻŦāϰāĻŖ āϤ⧈āϰ⧀ āĻšā§Ÿ āϤāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇āĨ¤
  3. āĻāĻ•āϟāĻž low poo shampoo: āĻāχ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϗ⧁āϞ⧋ āϖ⧁āĻŦāχ mild cleansing ingredients āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϤ⧈āϰ⧀āĨ¤ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ ā§§/⧍ āĻĻāĻŋāύ āϚ⧁āϞ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻšā§ŸāĨ¤
  4. āĻāĻ•āϟāĻž regular conditioner: āϚ⧁āϞ⧇ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ nourishment/ moisture āĻĻā§‡ā§ŸāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞāĻŋ āϚ⧁āϞ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻŦ⧇āĻļ āĻĄā§āϰāĻžāχ āĻšā§Ÿ āĻāϜāĻ¨ā§āϝ āĻŽā§Ÿā§‡āĻļā§āϚāĻžāϰāĻžāχāϜāĻŋāĻ‚ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āϖ⧁āĻŦ āϜāϰ⧁āϰ⧀āĨ¤ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻŦāĻžāϰ āϚ⧁āϞ āĻ§ā§‹ā§ŸāĻžāϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤
  5. āĻāĻ•āϟāĻž hair mask/ deep conditioning treatment: āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻŽāĻžāϏ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϤ ā§§ āĻŦāĻž ⧍ āĻŦāĻžāϰ extra nourishment āĻāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• āĻŦāĻž āĻĄāĻŋāĻĒ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻŋāĻ‚ āĻŸā§āϰāĻŋāϟāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ•āϰāĻžāĻ“ āϜāϰ⧁āϰ⧀āĨ¤

āϚ⧁āϞ āĻļ⧁āĻ•āĻžāύ⧋āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĻƒÂ 

āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ towel āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ āĻŦ⧇āρāϧ⧇ āϰāĻžāĻ–āϞ⧇ āϤāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞāĻŋ āϚ⧁āϞāϕ⧇ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻŦ⧇āĻļāĻŋ frizzy āĻ•āϰ⧇ āĻĢ⧇āϞ⧇āĨ¤ āĻāϰ āĻŦāĻĻāϞ⧇ āϞāĻŋāĻ¸ā§āϟ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϝ⧇ āϕ⧋āύ āωāĻĒāĻžā§Ÿ āĻŦ⧇āϛ⧇ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇-

  1. āύāϰāĻŽ āĻ•āϟāύ āϟāĻŋāĻļāĻžāĻ°ā§āϟ/ āĻ—āĻžāĻŽāĻ›āĻžāσ āϚ⧁āϞ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ⧇āϰ āĻĒāϰ⧇ āĻŦāĻžāρāϧāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ
  2. Microfibre towel: āĻ•āϟāύ āϟāĻŋāĻļāĻžāĻ°ā§āϟ/ āĻ—āĻžāĻŽāĻ›āĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤ⧇
  3. Hair dryer
  4. Diffuser: āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĄā§āϰāĻžā§ŸāĻžāϰ āφāĻŽāϰāĻž āĻĒā§āϰāĻžā§Ÿ āϏāĻŦāĻžāχ āϚāĻŋāύāĻŋāĨ¤ āĻĄāĻŋāĻĢāĻŋāωāϜāĻžāϰ āϟāĻž āĻ•āĻžāϰ⧋ āĻ•āĻžāϰ⧋ āĻ•āĻžāϛ⧇ āύāϤ⧁āύ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻž āĻāĻ•āϟāĻž additional part āϝ⧇āϟāĻž āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĄā§āϰāĻžā§ŸāĻžāϰ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻāϟāĻžāϚ āĻ•āϰ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĄā§āϰāĻžā§ŸāĻžāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϏāϰāĻžāϏāϰāĻŋ āϝ⧇ āĻšāĻŋāϟ/ āĻŦāĻžāϤāĻžāϏāϟāĻž āĻŦ⧇āϰ āĻšā§Ÿ āĻāϟāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞāĻŋ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϏāĻŦāĻĻāĻŋāϕ⧇ āϏāĻŽāĻžāύāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϞāĻžāϗ⧇ āύāĻžāĨ¤ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϞāĻžāϗ⧇ āϝ⧇ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻ•āϰ⧇ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞ āĻĢāĻ°ā§āĻŽ āĻšā§Ÿ āύāĻžāĨ¤ āφāĻŦāĻžāϰ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻ•āĻŽ āϞāĻžāϗ⧇ āϝ⧇ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻ•āϰ⧇ āϚ⧁āϞāϟāĻž āĻļ⧁āĻ•āĻžā§Ÿ āύāĻžāĨ¤ āĻĄāĻŋāĻĢāĻŋāωāϜāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻāχ āĻŦāĻžāϤāĻžāϏāϟāĻž āϏāĻŦāĻĻāĻŋāϕ⧇ āϞ⧇āϗ⧇ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϟāĻž āĻĻā§‚āϰ āĻšā§ŸāĨ¤

āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĒā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āύ⧋āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇-

  • āĻāĻ–āĻžāύ⧇ āϝ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āϗ⧁āϞ⧋āϰ āϞāĻŋāĻ¸ā§āϟ āĻĻā§‡ā§ŸāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇ āϤāĻžāϰ āϏāĻŦāχ CGM approved ingredient āĻāϰ āϤ⧈āϰ⧀ āĻšāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻžāϰ CGM āϏ⧇āĻ•āĻļāύ⧇ āϕ⧋āύ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟāϗ⧁āϞ⧋ āĻ¸ā§āϟāϕ⧇ āφāϛ⧇ āϤāĻž āĻĻ⧇āϖ⧇ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āĻāχ āϞāĻŋāĻ‚āϕ⧇āĨ¤
  • āĻ•āĻžāϰ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•ā§āϏāĻžāĻ•ā§āϟāϞāĻŋ āϕ⧋āύ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āϟāĻž āϏāĻŦāĻšā§‡ āĻ¸ā§āϝ⧁āĻŸā§‡āĻŦāϞ āĻšāĻŦ⧇ āĻāϟāĻž āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§€ā§Ÿ āϕ⧇āω āĻŦāϞ⧇ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇āχ āĻāϟāĻž āϖ⧁āρāĻœā§‡ āĻŦ⧇āϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϧāϰ⧁āύ āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻž āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϞ⧇āύāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻ•āϰ⧇ āĻŽāύ⧇ āĻšāϞ āĻāϟāĻž āϤ⧋ āϤ⧇āĻŽāύ āϏāĻĢāϟ āĻ•āϰāϞ āύāĻž āϚ⧁āϞāĨ¤ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āύ⧇āĻ•ā§āϏāϟ āϟāĻžāχāĻŽ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϏāĻŋāϞ⧇āĻ•ā§āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻāϰ āĻšā§‡ā§Ÿā§‡āĻ“ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻŽā§Ÿā§‡āĻļā§āϚāĻžāϰāĻžāχāϜāĻŋāĻ‚/ āĻšā§‡āĻ­āĻŋ āĻāĻ•āϟāĻž āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰāĨ¤
  • āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟāϗ⧁āϞ⧋ āϕ⧋āύāϟāĻž āĻ•āϤāĻĻāĻŋāύ āĻĒāϰ āĻĒāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϤāĻžāϰ āĻāĻ•āϟāĻž general rule āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇āĻ“ āĻāϟāĻž āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āϝāĻžāϰ āϝāĻžāϰ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āĻĄāĻŋāĻĒ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āĻ•āϰ⧇ āĻŽāĻĄāĻŋāĻĢāĻžāχ āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āϏāĻŋāϜāĻŋāĻāĻŽ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āφāϗ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āϝ⧇āϏāĻŦ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻŋ āϤāĻžāϤ⧇ āϏāĻžāϞāĻĢ⧇āϟ āĻĨāĻžāϕ⧇ āϝāĻž āĻāĻ•āϟāĻž squeaky clean feel āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āϝ⧇āϏāĻŦ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻŋ āϤāĻžāϤ⧇ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āĻĨāĻžāϕ⧇ āϝāĻž āĻāĻ•āϟāĻž slippery, soft finish āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āφāĻŽāϰāĻž āĻāχ āĻĢāĻŋāϞāĻŋāĻ‚āϏ āϗ⧁āϞ⧋āϤ⧇āχ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻ¸ā§āϤāĨ¤ āĻāĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϝāĻ–āύāχ āφāĻŽāϰāĻž āĻāϗ⧁āϞ⧋ āĻŦāĻĻāϞ⧇ āĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϧāϰāϪ⧇āϰ āχāύāĻ—ā§āϰ⧇āĻĄāĻŋā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻŋ āϤāĻ–āύ āĻŽāύ⧇ āĻšā§Ÿ āϚ⧁āϞāϟāĻž āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰ āĻšā§ŸāύāĻŋ āĻŦāĻž āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻāĻŽāϤ āϏāĻĢāϟ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āύāĻžāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻāχ āĻŽāύ⧇ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϟāĻž āϏāĻžāĻŽā§ŸāĻŋāĻ•āĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϚ⧁āϞ⧇āϰāĻ“ āĻāχ āĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύāϧāĻ°ā§āĻŽā§€ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟāϗ⧁āϞ⧋āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ used to āĻšāϤ⧇ āϏāĻŽā§Ÿ āϞāĻžāϗ⧇āĨ¤ āĻāχ āϏāĻŽā§ŸāϟāĻžāϕ⧇ āĻŦāϞ⧇ transition phase. āϝāĻ–āύ āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āϏāĻŽā§ŸāϟāĻž āĻĒāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇āύ āϤāĻ–āύ āĻāχ āϚ⧁āϞ āĻĒāϰāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰ āĻšā§ŸāύāĻŋ/ āϏāĻĢāϟ āĻšā§ŸāύāĻŋ āĻāϗ⧁āϞ⧋ āφāϰ āĻŽāύ⧇ āĻšāĻŦ⧇āύāĻžāĨ¤ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ transition phase āĻ āϧ⧈āĻ°ā§āĻ¯ā§āϝ āϧāϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻ•āϤāĻĻāĻŋāύ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇ āĻāχ transition phase? āĻŦāϞāĻž āϝāĻžā§Ÿ āύāĻžāĨ¤ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰ ā§§/⧍ āĻŽāĻžāϏ āϏāĻŽā§Ÿ āϞāĻžāϗ⧇, āĻ•āĻžāϰ⧋ āϜāĻ¨ā§āϝ ā§§/⧍ āĻŦāĻ›āϰ!
  • āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āĻ•āϤāĻĻāĻŋāύ āĻĒāϰāĻĒāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āϤāĻž āĻ…āύ⧇āĻ•āĻ–āĻžāύāĻŋ āϞāĻžāχāĻĢāĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞ⧇āϰ āωāĻĒāϰāĻ“ āĻĄāĻŋāĻĒ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻ•āĻĨāĻž āϝāĻĻāĻŋ āĻŦāϞāĻŋ, āĻļ⧁āϰ⧁āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āϝāĻ–āύ āφāĻŽāĻžāϕ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻŦāĻžāχāϰ⧇ āĻŦ⧇āϰ āĻšāϤ⧇ āĻšāϤ āϤāĻ–āύ āĻŽāĻžāϏ⧇ ā§§ āĻŦāĻžāϰ āĻ•ā§āĻ˛ā§āϝāĻžāϰāĻŋāĻĢāĻžā§ŸāĻŋāĻ‚ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇āĻ“ āϧ⧁āϞ⧋āĻŦāĻžāϞāĻŋ/ āĻĒāϞāĻŋāωāĻļāύ⧇āϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϚ⧁āϞ āĻāϤāχ āĻ­āĻžāϰ⧀ āĻŽāύ⧇ āĻšāϤ āϝ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϤ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ ā§§ āĻŦāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āύāĻž āĻ•āϰāϞ⧇ āϚāϞāϤ āύāĻžāĨ¤ āϞ⧋ āĻĒ⧁ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϚ⧁āϞ āĻāϕ⧇āĻŦāĻžāϰ⧇āχ āĻĒāϰāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰ āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇ āĻŽāύ⧇ āĻšāϤ āύāĻžāĨ¤ āĻāĻ–āύ āϝāĻ–āύ I am working mostly from home āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻžāχāϰ⧇āϰ āϧ⧁āϞ⧋āĻŦāĻžāϞāĻŋ āϚ⧁āϞ⧇ āϞāĻžāĻ—āϛ⧇ āύāĻž āϤāĻ–āύ āĻŽāĻžāϏ⧇ ā§§ āĻŦāĻžāϰ āĻ•ā§āĻ˛ā§āϝāĻžāϰāĻŋāĻĢāĻžāχ āĻ•āϰāĻž āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āĻšāĻšā§āϛ⧇āĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻļ⧁āϰ⧁āϤ⧇ āĻāĻ•āϟ⧁ frequent āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇āĻ“ convenience āĻ…āύ⧁āϝāĻžā§Ÿā§€ āφāĻ¸ā§āϤ⧇ āφāĻ¸ā§āϤ⧇ āϤāĻž āĻ•āĻŽāĻŋā§Ÿā§‡Â  āφāύāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāχ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟāĨ¤ āϖ⧁āĻŦ āφāĻ—ā§āϰāĻšā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āωāĻĻā§āϝāĻŽā§€āϰāĻž āĻĒāϰāĻŦāĻ°ā§āϤ⧀ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻĒ⧜āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āφāĻŽāĻžāϰ āĻŽāϤ āĻ…āϞāϏ āϝāĻžāρāϰāĻž āϤāĻžāρāĻĻ⧇āϰ āĻļ⧁āϰ⧁āϤ⧇āχ āĻĒāϰāĻŦāĻ°ā§āϤ⧀ āĻ…āĻ‚āĻļ āύāĻž āĻĒā§œā§‡, āĻāχ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟāϗ⧁āϞ⧋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇, used to āĻšā§Ÿā§‡, āĻĒāϰ⧇āϰ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻĒ⧜āĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧋āϧ āϜāĻžāύāĻžāĻšā§āĻ›āĻŋ!

Haircare products (optional)

  1. Co wash conditioner: āϚ⧁āϞ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤ⧇ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϏāĻŽā§āĻ­āĻŦāĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āϏāĻŦ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰāχ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āύāĻžāĨ¤ āĻāϗ⧁āϞ⧋āϤ⧇ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ cleansing ingredient āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇
  2. Leave in conditioner: āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ ā§Š-ā§Ģ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āϰ⧇āϖ⧇ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āĻĢ⧇āϞāϤ⧇ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϞāĻŋāĻ­ āχāύ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āϚ⧁āϞ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻ“ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇ damp āϚ⧁āϞ⧇ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāϟāĻž āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āĻĢ⧇āϞāϤ⧇ āĻšā§Ÿ āύāĻžāĨ¤ āĻāϟāĻž āϚ⧁āϞ āϏāĻĢāϟ āĻ“ slippery āϰāĻžāĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤

Hair styling products (optional)

āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞāĻŋāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻžāϰāϟāĻžāχ āĻ…āĻĒāĻļāύāĻžāϞāĨ¤ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞ āĻ•āϰāϤ⧇āχ āĻšāĻŦ⧇ āĻāϟāĻž āĻŦāĻžāĻ§ā§āϝāϤāĻžāĻŽā§‚āϞāĻ• āĻ•āĻŋāϛ⧁ āύāĻž, āϝāĻžāϰ āϝāĻžāϰ āĻĒā§āϰ⧇āĻĢāĻžāϰ⧇āĻ¨ā§āϏāĨ¤ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āϚ⧁āϞ āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āχāϟ/ āĻŦā§āϞ⧋ āĻĄā§āϰāĻžāχ āύāĻž āĻ•āϰ⧇ āĻŦ⧇āϰ āĻšāύ āύāĻž- āĻ…āύ⧇āĻ•āϟāĻž āϤ⧇āĻŽāύāχāĨ¤ āϚ⧁āϞ āϏ⧇āϟ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āϤāĻž āĻ…āύ⧇āĻ•āϗ⧁āϪ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āϞāĻžāϗ⧇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āχāĻšā§āĻ›āĻž, āϏāĻŽā§Ÿ āĻ“ āϏ⧁āϝ⧋āĻ— āĻŦ⧁āĻā§‡āĨ¤Â  āφāĻŽāĻŋ āĻļ⧁āϰ⧁āϤ⧇āχ āĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞāĻŋāĻ‚ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ/ āĻĒā§āϰāϏ⧇āϏ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āύāϜāϰ āύāĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāĻ•ā§āώāĻĒāĻžāϤ⧀ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āϝāĻŋāύāĻŋ āφāϗ⧇ āĻāϗ⧁āϞ⧋ āϕ⧋āύāϟāĻžāχ āĻ•āϰ⧇āύ āύāĻŋ āϤāĻžāρāϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āĻŽāύ⧇ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ ‘āĻ“āϰ⧇ āĻŦāĻžāĻŦāĻžāϰ⧇, āĻāϤ āĻ•āĻžāϜ! āφāĻŽāĻžāϕ⧇ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻšāĻŦ⧇ āύāĻž’āĨ¤ āφāϏāϞ⧇ āĻŽā§‹āĻŸā§‡āĻ“ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ•āĻžāϜ āĻŦāĻž āĻ…āύ⧇āĻ• āϏāĻŽā§Ÿ āϞāĻžāĻ—āĻžāϰ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āύ⧇āχāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ āϝāĻ–āύ āφāĻĒāύāĻŋ āĻļ⧁āϰ⧁āϤ⧇āχ āϏāĻŦ āĻāĻ•āĻŦāĻžāϰ⧇ āĻļāĻŋāϖ⧇ āĻĢ⧇āϞāϤ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇āύ āϤāĻ–āύ āϖ⧁āĻŦāχ āĻāĻžāĻŽā§‡āϞāĻžāϰ āĻ•āĻžāϜ āĻŽāύ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āωāĻĻāĻžāĻšāϰāĻŖ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āĻŦāϞāĻž āϝāĻžā§Ÿ- āφāĻŽāĻŋ āĻĄāĻŋāĻŽ āĻ­āĻžāϜāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŋ āύāĻž āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻļ⧁āϰ⧁āϤ⧇āχ āĻŦāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāύ⧀ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āĻļāĻŋāĻ–āϤ⧇ āĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻŋāϰāĻ•ā§āϤ āĻšā§Ÿā§‡ āϗ⧇āϞāĻžāĻŽāĨ¤ āϤāĻžāχ āφāĻŽāĻŋ āĻŦāϞāĻŋ āĻĄāĻŋāĻŽ āĻ­āĻžāϜāĻŋāϟāĻž āφāϗ⧇ āĻļāĻŋāĻ–āĻŋ, āϏāĻšāϜ āĻ•āĻžāϜāϗ⧁āϞ⧋ āĻŦ⧁āĻā§‡ āϗ⧇āϞ⧇ āĻĒāϰ⧇ āĻŦāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāύ⧀!

āĻāĻŦāĻžāϰ āφāϏāĻŋ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ•āĻŋ āφāχāĻŸā§‡āĻŽ āϏāĻŋāϞ⧇āĻ•ā§āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŋāĨ¤ āĻāχ āϞāĻŋāĻ¸ā§āϟ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϝ⧇āϕ⧋āύāϟāĻž āφāĻĒāύāĻŋ āĻŦ⧇āϛ⧇ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āĻāϰ āϏāĻŦāϗ⧁āϞ⧋āχ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ, āύāĻžāĻ•āĻŋ āϝ⧇āϕ⧋āύ āĻāĻ•āϟāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āĻāϟāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž āĻ…āύ⧁āϝāĻžā§Ÿā§€āĨ¤

  1. Hair gel: āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞ⧇āϰ definition/ shape āϧāϰ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ
  2. Hair mousse: āĻāĻ•āχ āĻ•āĻžāĻœā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ
  3. Hair spray: āĻāĻ•āχ āĻ•āĻžāĻœā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ
  4. Hair custard: āĻāĻ•āχ āĻ•āĻžāĻœā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ
  5. Curl activator: āĻ…āύ⧇āĻ• āϏāĻŽā§Ÿ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇ āϚ⧁āϞ āϝ⧇āĻŽāύ āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞ āĻšā§Ÿā§‡ āĻļ⧁āĻ•āĻžāύāϰ āĻ•āĻĨāĻž āϤ⧇āĻŽāύāϟāĻž āύāĻž āĻšā§Ÿā§‡ āĻāĻ•āϟ⧁ shapeless āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞ āĻāĻ•ā§āϟāĻŋāϭ⧇āϟāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϟāĻž āĻĻā§‚āϰ āĻšā§ŸāĨ¤

āϞāĻŋāϖ⧇āϛ⧇āύ-

Dr. Sanjida Alam

MBBS, MPH (NIPSOM), PGT (Surgery)

Managing partner, Co-founder, Asteria

āϚ⧁āϞ āϖ⧁āĻŦ āϰ⧁āĻ•ā§āώ āĻ“ āĻļ⧁āĻˇā§āĻ•, āϏāĻžāĻĨ⧇ āϚ⧁āϞ āĻĒ⧜āϛ⧇! āĻ•āĻŋ āĻ•āϰāĻŦ?

āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰāχ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ- āĻĄā§āϰāĻžāχ, āϰāĻžāĻĢ āϚ⧁āϞ āĻŦāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞāĻŋ āϚ⧁āϞ, āĻāĻ•āχ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϚ⧁āϞ āĻĒ⧜āĻžāĻ“ āϕ⧋āύ āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻ•āĻŽāϛ⧇ āύāĻž! āĻ•āĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŋ? āφāϜāϕ⧇āϰ āĻŦā§āϞāϗ⧇ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϟāĻŋāĻĒāϏ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāĻŦāĨ¤

āϏāĻŦāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āĻ•āĻĨāĻž āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āϟ āφāϰ āϞāĻžāχāĻĢāĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞāĨ¤ āĻāχ āĻĻ⧁āϟāĻŋ āĻ āĻŋāĻ• āύāĻž āĻšāϞ⧇ āϝāϤāχ āĻ•ā§‡ā§ŸāĻžāϰ āύāĻŋāύ āύāĻž āϕ⧇āύ āϚ⧁āϞ āĻ­āĻžāϞ āĻšāĻŦ⧇āύāĻžāĨ¤ āϏāĻŦāϜāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āύāĻŋ⧟āĻŽ āĻ•āϰ⧇ āϖ⧇āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϏāĻžāϰāĻžāĻĻāĻŋāύ āĻŦāĻžāχāϰ⧇ āϝāĻĻāĻŋ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻšā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻžāχāϰ⧇āϰ fad food āϖ⧇āϤ⧇ āĻšā§Ÿ āĻļ⧁āϧ⧁āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āϤāĻ–āύ āϏāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āϖ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĻ⧇āĻļ⧇āϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸā§‡ āĻāĻ•ā§āϏāĻŸā§āϰāĻž āϏāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āϜāύ āĻšā§ŸāύāĻžāĨ¤

āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ•āĻĨāĻž, āϝāĻžāρāĻĻ⧇āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻŦ⧇āϰ āĻšāϤ⧇ āĻšā§Ÿ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āϝāϤāĻ•ā§āώāĻŖ āϰāĻžāĻ¸ā§āϤāĻžā§Ÿ āφāϛ⧇āύ āϚ⧁āϞ āĻĸ⧇āϕ⧇ āϚāϞāϤ⧇āĨ¤ āϧ⧁āϞāĻžāĻŦāĻžāϞāĻŋ, āϘāĻžāĻŽā§‡ āĻ­āĻŋāĻœā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āϚ⧁āϞ⧇ āϖ⧁āĻŦ āϏāĻšāĻœā§‡ āϜāϟ āϞ⧇āϗ⧇ āϝāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āύāĻŋāĻˇā§āĻĒā§āϰāĻžāĻŖ āĻšā§Ÿā§‡ āĻĒā§œā§‡āĨ¤

āĻāĻŦāĻžāϰ āφāϏāĻŋ product wise āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•ā§‡ā§ŸāĻžāϰ āϰ⧁āϟāĻŋāύ⧇āϰ āĻ•āĻĨāĻžāĨ¤ āϚ⧁āϞ⧇ āϤ⧇āϞ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ overnight āϰ⧇āϖ⧇ āĻŦ⧇āĻļ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϏāĻŽā§āĻ­āĻŦāĨ¤ āϰāĻžāĻĢ āϚ⧁āϞ, āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇ āĻāχ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ āϰ⧁āϟāĻŋāύāϟāĻž āĻŸā§āϰāĻžāχ āĻ•āϰ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ Asteria āĻāϰ āύāĻŋāϜāĻ¸ā§āĻŦ production āĻāϰ ⧍ āϟāĻž āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āχāωāϜ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻāϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤ āĻāĻ•āϟāĻž castor oil (for preventing hair fall) āĻāĻŦāĻ‚ regrowth and nourishment oil (āϚ⧁āϞ soft āĻ•āϰāĻž āĻāĻŦāĻ‚ nourishment āĻāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ)āĨ¤ ā§§ āϚāĻž āϚāĻžāĻŽāϚ āĻ•ā§āϝāĻžāĻ¸ā§āϟāϰ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ+ā§Š āϚāĻž āϚāĻžāĻŽāϚ āĻāĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻž āϕ⧋āϕ⧋āύāĻžāϟ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ ā§Ģ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻŸā§‡āϰ āĻŽāϤ āϤāĻžāϞ⧁āϤ⧇ āĻŽāĻžāϏāĻžāϜ āĻ•āϰ⧇ āϏāĻžāϰāĻž āϰāĻžāϤ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϏāĻ•āĻžāϞ⧇ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻ•āϰ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻŦ⧇āύāĨ¤ āĻāϟāĻž āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ ā§Š-ā§Ē āĻŦāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϗ⧇āϞ⧇ āĻ­āĻžāϞāĨ¤ āϖ⧁āĻŦ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤ āϰ⧁āϟāĻŋāύ⧇ āϏāĻŽā§āĻ­āĻŦ āύāĻž āĻšāϞ⧇ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻŽāĻžāĻŽ ⧍ āĻŦāĻžāϰ āĻāχ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ āĻŽāĻžāϏāĻžāϜāϟāĻž āĻ•āϰāϤ⧇āχ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āύāĻžāϰāĻŋāĻļāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϤāĻžāϞ⧁ āĻŦāĻžāĻĻ⧇ āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āϚ⧁āϞ⧇āĨ¤ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻŦāϞ⧇āĻŽā§‡ ā§§ āĻŽāĻžāϏ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻā§‡āχ āϰ⧇āϜāĻžāĻ˛ā§āϟ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻžāĨ¤ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻĒā§āϰāĻŦāϞ⧇āĻŽ āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§āϰ⧋āϞ⧇ āϚāϞ⧇ āφāϏāϞ⧇ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ ⧍ āϰāĻžāϤ āĻ•ā§āϝāĻžāĻ¸ā§āϟāϰ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞāϟāĻž āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ˛ā§āĻĒ⧇ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āϝāĻžāϤ⧇ āύāϤ⧁āύ āĻ•āϰ⧇ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻĒā§āϰāĻŦāϞ⧇āĻŽ āύāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āύāĻžāϰāĻŋāĻļāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ every alternate day āϤ⧇ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϰ āφāϗ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϞ⧇ āϖ⧁āĻŦ āĻ­āĻžāϞ āϰ⧇āϜāĻžāĻ˛ā§āϟ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻāϟāĻž āĻ•āĻ¨ā§āϟāĻŋāύāĻŋāω āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āφāĻœā§€āĻŦāύ! āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰāχ āϚ⧁āϞ āĻ•āĻžāϞāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āχāĻŸā§‡āύāĻŋāĻ‚/ āϰāĻŋāĻŦāĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ‚ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇ āϰāĻžāĻĢ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻāχ āύāĻžāϰāĻŋāĻļāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞāϟāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻāχ āϰāĻžāĻĢāύ⧇āϏ āϟāĻž āϚāϞ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤ āχāϭ⧇āύ āĻ•āĻžāϞāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻ…āĻ‚āĻļāϗ⧁āϞ⧋āĻ“ āϏāĻĢāϟ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇, āĻĒā§āϞāĻžāϏ āϕ⧋āύ āĻ¸ā§āĻĒā§āϞāĻŋāϟ āĻāĻ¨ā§āĻĄ āĻšāĻŦ⧇āύāĻž!

āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϟāĻžāĻ“ āĻšāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻĄā§āϰāĻžāχ āĻāĻŦāĻ‚ āϰāĻžāĻĢ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϝ⧁āĻ•ā§āϤāĨ¤ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϟāĻž āϝāĻĻāĻŋ āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϏāĻŋāϞ⧇āĻ•ā§āϟ āĻ•āϰāĻž āύāĻž āĻšā§Ÿ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āϰāĻžāĻĢāύ⧇āϏ āĻ•āĻ–āύ⧋āχ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋ āϝāĻžāĻŦ⧇āύāĻžāĨ¤ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞāĻŋ āϚ⧁āϞ⧇ āĻ…āύ⧇āϕ⧇ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āύāĻž āĻ•āϰāϞ⧇āĻ“ āĻĄā§āϰāĻžāχ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻŦāĻžāϰ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϰ āĻĒāϰ⧇ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āύ⧇āχāĨ¤

āĻĄā§āϰāĻžāχ āϚ⧁āϞ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻŦāĻžāϰ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āφāϰ⧇āĻ•āϟāĻŋ āĻ­āĻžāϞ āĻ…āĻĒāĻļāύ Co-wash āĻ•āϰāĻžāĨ¤ āϕ⧋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻļ āĻ•āĻŋ āϜāĻžāύāϤ⧇ āĻšāϞ⧇ āĻĒ⧜āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻāχ āĻŦā§āϞāĻ—āϟāĻŋāĨ¤

āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ⧇āϰ āĻĒāϰ⧇āĻ“ āĻĄā§āϰāĻžāχ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāϰ⧋ āĻĻ⧁āϟ āϧāĻžāĻĒ āϜāϰ⧁āϰ⧀āĨ¤ ā§§) āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĄāĻŋāĻĒ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻŋāĻ‚ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ•/ āĻŸā§āϰāĻŋāϟāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ ⧍) āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āϏ⧇āϰāĻžāĻŽ/ āĻĄā§āϰāĻžāχ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞāĨ¤

āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ ā§§ āĻŦāĻž ⧍ āĻĻāĻŋāύ āĻĄāĻŋāĻĒ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻŋāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻĄāĻŋāĻĒ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻŋāĻ‚ āĻŸā§āϰāĻŋāϟāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āχāωāϜ āύāĻž āĻ•āϰāϞ⧇ āϚ⧁āϞ⧇ āĻāύāĻžāĻĢ āĻŽā§Ÿā§‡āĻļā§āϚāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžā§ŸāύāĻžāĨ¤ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻĨāĻ•ā§āϝ āĻšāϞ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ ⧍-ā§Ģ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āϰ⧇āϖ⧇ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āĻĢ⧇āϞāϤ⧇ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻĄāĻŋāĻĒ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻŋāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• ā§§ā§Ļ-ā§§ā§Ģ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āϰ⧇āϖ⧇ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āĻĢ⧇āϞāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āφāϗ⧇ āĻ¸ā§āϟāĻŋāĻŽ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāϞ⧇ āϖ⧁āĻŦāχ āĻ­āĻžāϞ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāϤ⧇ hair follicle āϖ⧁āϞ⧇ āϝāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻ—āĻ­ā§€āϰ⧇ āύāĻžāϰāĻŋāĻļāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻĒ⧌āρāĻ›āĻžā§ŸāĨ¤Â 

āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āϏ⧇āϰāĻžāĻŽ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āϝ⧇ āϕ⧋āύ āϏāĻŽā§ŸāĨ¤ āϚ⧁āϞ āĻ§ā§‹ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāϰ⧇ āĻĄā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ āϚ⧁āϞ⧇ (āĻŽāĻžāύ⧇ āϚ⧁āϞāϟāĻž āĻāϤāĻ–āĻžāύāĻŋ āĻļ⧁āĻ•āĻŋā§Ÿā§‡ āφāϏāϞ⧇ āϝāĻžāϤ⧇ āϭ⧇āϜāĻž āĻ­āĻžāĻŦāϟāĻžāĻ“ āĻĨāĻžāϕ⧇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϚ⧁āϞ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĒāĻžāύāĻŋ āύāĻž āĻĒā§œā§‡) āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āφāĻŦāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻļ⧁āĻ•āĻŋā§Ÿā§‡ āφāϏāϞ⧇āĻ“ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞāĻŋ āφāρāϚ⧜āĻžāύ⧋āϰ āφāϗ⧇ āϝāĻžāϤ⧇ āϖ⧁āĻŦ āϏāĻšāĻœā§‡ āϜāϟ āϖ⧁āϞ⧇ āφāϏ⧇āĨ¤ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āϏ⧇āϰāĻžāĻŽāϗ⧁āϞ⧋ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āϤ⧇āϞ⧇āϰ āĻŽāϤ āĻšāϞ⧇āĻ“ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āϤ⧇āϞ⧇āϰ āĻŽāϤ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇āύāĻžāĨ¤ āĻšāĻžāϤ⧇āϰ āϤāĻžāϞ⧁āϤ⧇ āĻ…āĻ˛ā§āĻĒ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒ⧁āϰ⧋ āϚ⧁āϞ⧇ āφāϞāϤ⧋ āĻ•āϰ⧇ āĻŦ⧁āϞāĻŋā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϞ⧇āχ āϚāϞ⧇āĨ¤

āϘāϰ⧇ āĻŦāϏ⧇ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āĻĒāĻžāĻ°ā§āϞāĻžāϰ⧇āϰ āĻŽāϤ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŸā§āϰāĻŋāϟāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ

āĻ—āϤāĻŦāĻ›āϰ āĻĒāĻžāĻ°ā§āϞāĻžāϰ⧇ āĻ—āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›āĻŋāϞāĻžāĻŽ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŸā§āϰāĻŋāϟāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āύāĻŋāϤ⧇āĨ¤ āĻ…āύ⧇āĻ•āϕ⧇āχ āĻŦāϞāϤ⧇ āĻļ⧁āύāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϤ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻŸā§āϰāĻŋāϟāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ•āϰāĻžāύ⧋ āωāϚāĻŋāϤ āĻšā§‡āϞāĻĻāĻŋ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤ āĻĒāĻžāĻ°ā§āϞāĻžāϰ⧇ āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāϰ āϤāĻžāϰāĻž āφāĻŽāĻžāϰ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϞ⧇āĻ¨ā§āĻĨ āĻĻ⧇āϖ⧇ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽā§‡āχ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻāĻ•āϟāĻž āĻāĻŽāĻžāωāĻ¨ā§āϟ āĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦāϏāϞ⧇āύ āϝāĻĻāĻŋāĻ“ āϤāĻ–āύāĻ•āĻžāϰ āφāĻŽāĻžāϰ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϞ⧇āĻ¨ā§āĻĨ āφāϰ⧋ āĻ•āĻŽ āĻ›āĻŋāϞ⧋, āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻ› āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŸā§āϰāĻŋāϟāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ¨ā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāϰ āϖ⧁āĻŦ āĻāĻ•āϟāĻž āĻĄāĻŋāĻĢāĻžāϰ⧇āĻ¨ā§āϏ āφāĻŽāĻžāϰ āĻšā§‹āϖ⧇ āĻĒāϰ⧇ āύāĻžāχ, āĻāĻ›āĻžā§œāĻž āϏāĻŦāϏāĻŽā§Ÿ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŽāϤ āĻāĻĢā§‹āĻ°ā§āĻĄā§‡āĻŦāϞ āĻ“ āĻŽāύ⧇ āĻšā§ŸāύāĻŋāĨ¤ āϤāĻžāϰāĻĒāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĄāĻŋāϏāĻŋāĻļāύ āύāĻŋā§Ÿā§‡āĻ›āĻŋāϞāĻžāĻŽ āϝāĻž āĻĒāĻžāϰāĻŋ āĻŦāĻžāϏāĻžā§Ÿāχ āĻŸā§āϰāĻŋāϟāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ•āϰāĻŦā§‹ āϚ⧁āϞ⧇āϰ, āĻ¨ā§āϝāĻžāϚāĻžāϰāĻžāϞāĻŋāĨ¤

āĻŦāϞāĻžāχ āĻŦāĻžāĻšā§āĻ˛ā§āϝ āϚ⧁āϞ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻŋ⧜āĻŽā§āĻŦāύāĻžāϰ āĻļ⧇āώ āύ⧇āχ, āĻšā§‹āĻ• āĻļāĻ°ā§āϟ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ…āϰ āϞāĻ‚āĨ¤āϏāĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĒā§āϰāĻŦāϞ⧇āĻŽ āĻĢ⧇āϏ āĻ•āϰāĻ›āĻŋāϞāĻžāĻŽ āϚ⧁āϞ āĻĒ⧜āĻž āύāĻŋā§Ÿā§‡ āφāϰ āφāĻ—āĻž āĻĢāĻžāϟāĻž āύāĻŋā§Ÿā§‡āĨ¤ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāύāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ•ā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ āφāϞāĻšāĻžāĻŽāĻĻ⧁āϞāĻŋāĻ˛ā§āϞāĻžāĻš āϏāϞāĻ­ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒ⧇āϰ⧇āĻ›āĻŋ āĻ…āύ⧇āĻ•āϟāĻžāχāĨ¤

āĻāĻŦāĻžāϰ āφāϏāĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāύāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āχāωāϜ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§Ÿ :

–āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāĻ˛ā§āĻĒ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽā§‡āχ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻāĻ•āϟāĻž āϤ⧇āϞ āχāωāϜ āĻ•āϰāĻž āωāϚāĻŋāϤ āϏ⧇āϟāĻž āϤ⧋ āϏāĻŦāĻžāϰāχ āϜāĻžāύāĻž āĻ•āĻĨāĻžāĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āφāĻŽāĻŋ āφāϏāϞ⧇ āϏāĻŦāϏāĻŽā§Ÿ āχ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāύāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻĄāĻžāĻ•ā§āĻŸā§‡āϰ āωāĻĒāϰ āĻœā§‹āϰ āĻĻ⧇āχ āĻŦ⧇āĻļāĻŋāĨ¤ āύāĻžāĻŽā§€āĻĻāĻžāĻŽā§€ āĻŦā§āĻ°â€ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻĄā§‡āϰ āϤ⧇āϞ⧇āϰ āĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāύāĻŋāĻ• āϕ⧋āϕ⧋āύāĻžāϟ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ āĻĒā§āϰ⧇āĻĢāĻžāϰ⧇āĻŦāϞāĨ¤ āϰ⧇āϗ⧁āϞāĻžāϰāϞāĻŋ āĻ•ā§‡ā§ŸāĻžāϰāĻŋāĻ‚ āĻāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻžāϰ āϕ⧋āϕ⧋āύāĻžāϟ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ āϟāĻž āĻŦ⧇āĻļ āĻ­āĻžāϞ⧋āĨ¤ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ⧇ āύāĻžāϰāĻŋāϕ⧇āϞ āϤ⧇āϞ⧇āϰ āϗ⧁āĻŖāĻžāϗ⧁āĻŖ āϤ⧋ āφāĻŽāϰāĻž āϜāĻžāύāĻŋ āĻāĻ›āĻžā§œāĻž āϚ⧁āϞ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāύāĻŋāĻ• āĻĒā§āϝāĻžāĻ• āϞāĻžāĻ—āĻžāύ⧋āϰ āφāϗ⧇āĻ“ āϤ⧇āϞ āϞāĻžāĻ—āĻžāύ⧋ āωāϚāĻŋāϤ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻ•āϰ⧇ āĻĒā§āϝāĻžāĻ•āϟāĻž āωāĻ āĻžāύ⧋āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āϚ⧁āϞ āĻāϰ⧇ āĻ•āĻŽāĨ¤

–āĻāĻ–āύ āĻāĻ•āϟāĻž āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞāĻŋ āϝ⧇āϟāĻž āϖ⧁āĻŦ āϏāĻšāĻœā§‡āχ āĻšāĻžāϤ⧇āϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āύāĻžāύāĻžāύ āϗ⧁āύāĻžāϗ⧁āύ⧇ āĻ­āϰāĻĒ⧁āϰ, āφāĻŽāϞāϕ⧀āĨ¤ āĻāĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻžāϰ āĻ¸ā§āϟāϕ⧇āĻ“ āφāĻŽāϞāϕ⧀āϰ āĻ—ā§ā§āĻž āĻāϭ⧇āϞ⧇āχāĻŦāϞāĨ¤ āφāĻŽāϞāϕ⧀ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āϟāύāĻŋāĻ• āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇, āĻāϤ⧇ āφāϛ⧇ āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āϏāĻŋ āϝāĻž āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϚ⧁āϞ⧇ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻŋāĻ‚ āĻāϰ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇, āϤāĻžāĻ›āĻžā§œāĻžāĻ“ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻ—ā§‹ā§œāĻž āĻŽāϜāĻŦ⧁āϤ āĻ•āϰāĻž, āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻ•āύāĻŸā§āϰ⧋āϞ, āĻĄā§āϝāĻžāύāĻĄā§āϰāĻžāĻĢ āϰāĻŋāĻĄāĻŋāωāϏāĻŋāĻ‚, āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻļāĻžāχāύāĻŋāĻ‚ āĻ āφāĻŽāϞāϕ⧀āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻŦ⧇āĻ¸ā§āϟāĨ¤

āϝ⧇ āϝ⧇ āωāĻĒāĻžā§Ÿā§‡ āχāωāϜ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§Ÿ :

— āϕ⧁āϏ⧁āĻŽ āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻŽāϤ āφāĻŽāϞāϕ⧀āϰ āĻ—ā§ā§āĻž āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒ⧇āĻ¸ā§āϟ āϤ⧇āϰ⧀ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ•āϘāĻ¨ā§āϟāĻžāϰ āĻŽāϤ āϰ⧇āϖ⧇ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāĻ•āϘāĻŖā§āϟāĻž āĻĒāϰ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāĻ˛ā§āĻĒ⧇ āϞāĻžāĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āύāĻŋā§Ÿā§‡ ā§Šā§ĻāĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻāĻ•āϘāĻ¨ā§āϟāĻž āĻ…āĻĒ⧇āĻ•ā§āώāĻž āĻ•āϰ⧇ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻ•āϰ⧇ āĻĢ⧇āϞāϞ⧇āχ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϝāĻžāϰāĻž āϘāϰ⧇ āĻŦāĻžāχāϰ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āϖ⧁āĻŦ āĻŦāĻŋāϜāĻŋ āϏāĻŽā§Ÿ āĻ•āĻžāϟāĻžāύ āĻ…āύ⧇āĻ• āϏāĻŽā§Ÿ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āύāĻžāύāĻžāύ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒā§āϝāĻžāĻ• āĻŦāĻžāύāĻžāύ⧋āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻĒāĻžāύ āύāĻž āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāχ āĻĒā§āϝāĻžāĻ•āϟāĻž āφāϏāϞ⧇ āϖ⧁āĻŦāχ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ⧀āĨ¤ āĻ•āĻŽ āϏāĻŽā§Ÿā§‡ āĻ•āĻŽ āĻļā§āϰāĻŽā§‡ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻāĻ•āϟāĻž āφāωāϟāĻĒ⧁āϟ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤

–āĻĒā§‡ā§ŸāĻžāĻœā§‡āϰ āϰāϏ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇āĻ“ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āφāĻŽāϞāϕ⧀āϰ āĻĒāĻžāωāĻĄāĻžāϰ āχāωāϜ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§Ÿ āĻāχ āĻĒā§āϝāĻžāĻ•āϟāĻž āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§āϰ⧋āϞ⧇ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āφāϏ⧇āĨ¤ āĻĒā§‡ā§ŸāĻžāϜ āĻŦā§āϞ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āĻ•āϰ⧇ āϰāϏ āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϤāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāĻŽāϞāϕ⧀āϰ āĻĒāĻžāωāĻĄāĻžāϰ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒ⧇āĻ¸ā§āϟ āϤ⧈āϰ⧀ āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāĻ˛ā§āĻĒ⧇ āϞāĻžāĻ—āĻžāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

āĻŽā§‡āĻšā§‡āĻĻāĻŋ āĻ—ā§ā§āĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāĻŽāϞāϕ⧀āϰ āĻ—ā§ā§āĻž āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϏ āĻ•āϰ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϞ⧇ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻ—ā§‹ā§œāĻž āĻŽāϜāĻŦ⧁āϤ āĻšā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āϚ⧁āϞ⧇ āĻāĻ•āϟāĻž āĻļāĻžāχāύāĻŋ āϞ⧁āĻ• āύāĻŋā§Ÿā§‡ āφāϏ⧇āĨ¤

āωāĻĒāϰ⧇ āϝ⧇ āϝ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞāϞāĻžāĻŽ āϏāĻŦāϗ⧁āϞ⧋āχ āϏāĻšāĻœā§‡ āĻ•āĻŽ āϏāĻŽā§Ÿā§‡ āĻāĻĒā§āϞāĻžāχ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻŦ⧇āύ⧇āĻĢāĻŋāϟ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āφāĻŽāϞāϕ⧀āϰ āĻ—ā§ā§āĻž āĻ“ āĻāĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻž āĻĒ⧇āχāĻœā§‡ āĻāϭ⧇āϞ⧇āχāĻŦāϞ āφāϛ⧇ āϏ⧋ āϏāĻšāĻœā§‡āχ āĻĒā§‡ā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻšā§āϛ⧇āύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤ āϝ⧇āϕ⧋āύ⧋ āĻĒā§āϝāĻžāĻ• āĻŦāĻžāύāĻžāύ⧋āϰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϏāϚāĻžāϰ āϤ⧈āϰ⧀ āĻ•āϰ⧇ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻ•ā§āώāĻŖ āϰ⧇āϖ⧇ āĻĻā§‡ā§ŸāĻž āĻ­āĻžāϞ⧋ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āχāύāĻ—ā§āϰ⧇āĻĄāĻŋā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āϟāϏ āϗ⧁āϞāĻž āĻĒā§āϰāĻĒāĻžāϰāϞāĻŋ āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϏ āĻšā§ŸāĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻŦ⧇āĻ¸ā§āϟ āφāωāϟāĻĒ⧁āϟ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āϰ⧇āϗ⧁āϞāĻžāϰāĻŋāϟāĻŋ āĻŽā§‡āχāύāĻŸā§‡āχāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻšā§‹āĻ• āϏ⧇āϟāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ āĻāĻ•āĻĻāĻŋāύāĨ¤ āĻāϰāĻĒāϰ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻĄāĻŋāĻĢāĻžāϰ⧇āĻ¨ā§āϏ āϗ⧁āϞāĻž āύāĻŋāĻœā§‡āχ āĻŦ⧁āĻāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύāĨ¤ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āφāϜāϕ⧇āϰ āĻŽāϤ āφāĻŽāϞāϕ⧀ āϏāĻŽāĻžāϚāĻžāϰ āĻāĻ–āĻžāύ⧇āχ āĻļ⧇āώ āĻ•āϰāĻŋāĨ¤

āϞāĻŋāϖ⧇āϛ⧇āύ-

Shama Nishat Barisha

Content Creator & Beauty Advisor, Asteria

āϚ⧁āϞ āĻĒ⧜āĻž āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§Ÿ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āϗ⧁āρ⧜āĻž

āĻ—āϤāĻŦāĻžāϰ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•ā§‡ā§ŸāĻžāϰ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒā§‹āĻ¸ā§āϟ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻŦ⧇āĻļāĻŋāϰāĻ­āĻžāĻ— āφāĻĒ⧁āϰāĻžāχ āĻ•āĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡ āϜāĻžāύāĻŋā§Ÿā§‡āϛ⧇āύ āϖ⧁āĻŦ āϚ⧁āϞ āĻĒ⧜āϛ⧇āĨ¤ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āφāϏāϞ⧇ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻŦāĻžāϰāχ āĻ•āĻŽāĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĻā§‚āĻ°ā§āĻ­ā§‹āĻ— āĻĒā§‹āĻšāĻžāϤ⧇ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ…āύ⧇āĻ• āφāĻĒ⧁ āϜāĻžāύāϤ⧇ āĻšā§‡ā§Ÿā§‡āϛ⧇āύ āϚ⧁āϞ āϘāύ āĻ•āϰāĻŦā§‹ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϞāĻŽā§āĻŦāĻž āĻ•āϰāĻŦā§‹ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇āĨ¤ āϝāĻĻāĻŋ āϖ⧁āĻŦ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻšāϤ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āφāĻĒ⧁āĻĻ⧇āϰ āĻŦāϞāĻŦā§‹ āϚ⧁āϞ āϘāύ āĻ“ āϞāĻŽā§āĻŦāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻĒ⧇ āĻĒāϰ⧇ āϝāĻžāύāĨ¤ āφāϗ⧇ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§āϰ⧋āϞ⧇ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āφāϏ⧇āύāĨ¤ āϕ⧇āύāύāĻž āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻšāϤ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžā§Ÿ āφāĻĒāύāĻŋ āϚāĻžāχāϞ⧇āĻ“ āĻāϟāĻž āϏ⧇āϟāĻž āĻŽā§‡āϖ⧇ āϚ⧁āϞ āϘāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ āύāĻžāĨ¤ āϞāĻŽā§āĻŦāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāϞ⧇āĻ“ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ⧇āϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϞāĻŽā§āĻŦāĻž āϚ⧁āϞ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇ āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āĻĢāĻŋāύāĻĢāĻŋāύ⧇ āϝ⧇āϟāĻž āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāύ⧋āϰ āĻŦāĻĻāϞ⧇ āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāĻ•āϟ⧁āχ āϞāĻžāĻ—āĻŦ⧇āĨ¤ āϤāĻžāχ āφāϜ āĻāχ āĻ•āĻŽāύ āĻĒā§āϰāĻŦāϞ⧇āĻŽ āϟāĻž āύāĻŋā§Ÿā§‡āχ āϞāĻŋāĻ–āĻŦā§‹ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āϰāĻŋāĻĄāĻŋāωāϏ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āϞ⧇āύāĻĨ āĻ“ āĻŦāĻžā§œāĻžāύ⧋ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤
āĻšā§‡āϞāĻĻāĻŋ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• āχāωāϜ āĻ•āϰāĻž āωāϚāĻŋāϤāĨ¤ āϤāĻžāχ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ⧇ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻāĻŽāϤ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāύāĻŋāĻ• āĻĒā§āϝāĻžāĻ• āĻŦ⧇āϛ⧇ āĻ¨ā§‡ā§ŸāĻž āωāϚāĻŋāϤāĨ¤ āĻāĻ–āύ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āĻŦāϞāĻŦ⧇āύ āĻ¸ā§āϟāϕ⧇ āϤ⧋ āĻāϤ⧋ āĻāϤ⧋ āĻĒā§āϰāĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āϕ⧋āύāϟāĻž āĻ›ā§‡ā§œā§‡ āϕ⧋āύāϟāĻž āχāωāϜ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§Ÿ! āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āφāĻŽāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ¸ā§āϝ⧁āχāĻŸā§‡āĻŦāϞ āϕ⧋āύāϟāĻž? āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āφāĻŽāĻŋ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦ⧁āĻāĻŦā§‹ āĻāχ āĻĒā§āϝāĻžāĻ•āϟāĻž āφāĻŽāĻžāϰ āϚ⧁āϞ⧇āχ āĻĻāϰāĻ•āĻžāϰ! āϏ⧇āϜāĻ¨ā§āϝāχ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽā§‡ āĻŦāϞāĻ›āĻŋāϞāĻžāĻŽ āφāϗ⧇ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āϗ⧁āϞ⧋ āĻ­āĻžāϞāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦ⧁āĻā§āύ, āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϗ⧁āϞ⧋ āφāϏāϞ⧇ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āϟāĻž āϖ⧁āρāĻœā§‡ āĻŦ⧇āϰ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
 
★āĻ…āĻ°ā§āĻ—āĻžāύāĻŋāĻ• āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻ—ā§ā§œāĻž —-
 
āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āφāĻŽāϰāĻž āϏāĻŦāĻžāχ āϚāĻŋāύāĻŋāĨ¤ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āχāωāϜ āĻ•āϰ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āύ āφāĻŦāĻžāϰ āĻ…āύ⧇āϕ⧇ āĻļ⧁āϧ⧁ āύāĻžāĻŽ āĻļā§‹āύāĻž āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤāχ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻšā§Ÿ āύāĻŋ āĻ•āĻ–āύ⧋ āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āφāĻŽāϰāĻž āĻ•āĻŋ āϜāĻžāύāĻŋ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āĻ”āώāϧāĻŋ āϗ⧁āϪ⧇ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧāĨ¤ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋāϤ⧇ āφāϛ⧇ āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ, āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āϏāĻŋ, āĻ†ā§Ÿāϰāύ, āύāĻŋāϕ⧋āϟāĻŋāύāĻŋāĻ• āĻāϏāĻŋāĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āϞ⧇āϏāĻŋāĻĨāĻŋāύāĨ¤ āĻāϤ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻāϕ⧇āĻ•āϟāĻŋ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āϚ⧁āϞ āĻĒāϰāĻž āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇, āϚ⧁āϞ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇, āϚ⧁āϞ āϘāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻ…āĻ•āĻžāϞ⧇ āϚ⧁āϞ āĻĒ⧇āϕ⧇ āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āĻ“ āĻŦāĻŋāϰāϤ āϰāĻžāϖ⧇āĨ¤ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϖ⧁āĻļāĻ•āĻŋ āĻĻā§‚āϰ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻāϰāĻ•āĻŽ āφāϰ⧋ āĻ…āύ⧇āĻ• āωāĻĒāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž āφāϛ⧇ āϝāĻž āϞāĻŋāĻ–āϞ⧇ āϞāĻŋāϖ⧇ āϝ⧇āϤ⧇āχ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϤāĻžāχ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ⧇ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋāϰ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• āϟāĻž āϏāĻšāĻœā§‡āχ āĻŦ⧇āϛ⧇ āĻ¨ā§‡ā§ŸāĻž āϝ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
 
★āĻŽā§‡āĻĨāĻŋāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ————
 
āĻ…āύ⧇āĻ• āφāϗ⧇ āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ⧇ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻŦāĻžāϟāĻž āχāωāϜ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻāĻ–āύ āφāĻŽāϰāĻž āϏāĻŦāĻžāχ āĻāϤ⧋ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻŦāĻŋāϜāĻŋ āĻĨāĻžāĻ•āĻŋ āĻ•āĻžāϜāĻ•āĻ°ā§āĻŽ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻŦ⧇āĻŸā§‡ āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻĻā§‡ā§ŸāĻž āϏāĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšā§Ÿā§‡ āωāϠ⧇ āύāĻžāĨ¤ āϤāĻžāχ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āϏāĻšāϜ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻžāϰ āĻ¸ā§āϟāϕ⧇ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻ—ā§ā§œāĻž āφāϛ⧇āĨ¤ āϖ⧁āĻŦ āĻ•āĻŽ āϏāĻŽā§Ÿā§‡ āϚāĻžāχāϞ⧇āχ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻāχ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻ—ā§ā§œāĻž āύāĻžāύāĻžāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§Ÿ:
 
ā§§. āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻ—ā§ā§œāĻž āĻĒ⧇āĻ¸ā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āϘāĻ¨ā§āϟāĻž āϰ⧇āϖ⧇ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϤāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϟāĻ• āĻĻāχ, āĻāϞ⧋āϭ⧇āϰāĻž āĻœā§‡āϞ āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϏ āĻ•āϰ⧇ āϚ⧁āϞ⧇ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ ā§§ āϘāĻ¨ā§āϟāĻž āϰ⧇āϖ⧇ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āĻĢ⧇āϞ⧁āύāĨ¤ āĻāχ āĻĒā§āϝāĻžāĻ• āϚ⧁āϞ āϏāĻŋāĻ˛ā§āĻ•āĻŋ, āĻļāĻžāχāύāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšā§‡āĻ˛ā§āĻĒ āĻ•āϰ⧇, āϚ⧁āϞ āĻĒāϰāĻž āĻ•āĻŽāĻžā§ŸāĨ¤ āĻŦāĻžāϜāĻžāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻāϞ⧋āϭ⧇āϰāĻž āĻ•āĻŋāύ⧇ āĻāύ⧇, āĻœā§‡āϞ āĻŦ⧇āϰ āĻ•āϰ⧇ āχāωāϜ āĻ•āϰāĻž āĻ…āύ⧇āϕ⧇ āĻāĻžāĻŽā§‡āϞāĻž āĻŽāύ⧇ āĻ•āϰ⧇āύ āφāĻŦāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻŋāϜāĻžāĻ°ā§āϭ⧇āĻļāύ⧇āϰ āĻ“ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻžāϰ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āϤāĻžāχ āϚāĻžāχāϞ⧇ āĻāĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻžāϰ āĻ¸ā§āϟāϕ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻāϞ⧋āĻœā§‡āϞ āĻ“ āχāωāϜ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āĨ¤
 
⧍. āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻ—ā§ā§œāĻž āĻĒ⧇āĻ¸ā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĄāĻŋāĻŽā§‡āϰ āϏāĻžāĻĻāĻž āĻ…āĻ‚āĻļ, āϏāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻ•ā§āϝāĻžāĻ¸ā§āϟāϰāĻ“ā§Ÿā§‡āϞ āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϏ āĻ•āϰ⧇ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• āĻŦāĻžāύāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻāϤ⧇ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻ•āĻŽāĻŦ⧇ āύāϤ⧁āύ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ—ā§āϰ⧋ āĻ“ āĻ•āϰāĻŦ⧇āĨ¤ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇ āϚ⧁āϞ āϘāύ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤
 
ā§Š. āĻŽā§‡āĻĨāĻŋāϰ āĻĒ⧇āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻ•āϞāĻž āĻŦā§āϞ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āĻ•āϰ⧇ āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϏ āĻ•āϰ⧁āύ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāĻŽāϞāϕ⧀ āĻ—ā§ā§œāĻž āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϏāϚāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϚ⧁āϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻāχ āĻĒā§āϝāĻžāĻ• āϚ⧁āϞāϕ⧇ āϏāĻĢāϟ & āϏāĻŋāĻ˛ā§āĻ•āĻŋ āĻ•āϰ⧇, āϚ⧁āϞ āĻĒ⧜āĻž āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ, āϚ⧁āϞ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤
 
ā§Ē. āϝāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ…āϤ āϏāĻŽā§Ÿ āĻšā§Ÿā§‡ āωāϠ⧇ āύāĻž āϤāĻžāϰāĻž āĻļ⧁āϧ⧁āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻ—ā§ā§œāĻž āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒ⧇āĻ¸ā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āϚ⧁āϞ⧇ āϞāĻžāĻ—āĻžāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āϤāĻžāĻšāϞ⧇āĻ“ āĻ­āĻžāϞ⧋ āφāωāϟāĻĒ⧁āϟ āĻĒāĻžāĻŦ⧇āύ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āĨ¤
 
āωāĻĒāϰ⧇āϰ āϰ⧇āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāϗ⧁āϞāĻž āĻļ⧁āϧ⧁ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĢāϞ āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§āϰ⧋āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāχ āύāĻž āϝāĻžāϰāĻž āϚ⧁āϞ āϞāĻŽā§āĻŦāĻž āϘāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĻ“ āϖ⧁āĻŦ āĻŦ⧇āύ⧇āĻĢāĻŋāĻļāĻŋ⧟āĻžāϞ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• āĻāχ āĻŽā§‡āĻĨāĻŋ āĻ—ā§ā§œāĻžāĨ¤ āĻŦ⧇āĻ¸ā§āϟ āφāωāϟāĻĒ⧁āϟ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϰ⧇āϗ⧁āϞāĻžāϰāϞāĻŋ āχāωāϜ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻŦāĻžāĻšā§āϝāĻŋāĻ• āĻĒāϰāĻŋāϚāĻ°ā§āϝāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟāĻžāϞ āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ⧇āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āύāϜāϰ āĻĻāĻŋāύ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻĻāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻĒā§āϰ⧋āĻĒāĻžāϰāϞāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ āχāύāĻļāĻžāφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻš āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϗ⧁āϞ⧋ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύāĨ¤

āϞāĻŋāϖ⧇āϛ⧇āύ-

Shama Nishat Barisha

Content Creator & Beauty Advisor, Asteria

What is CGM (Curly girl method)

Curly girl method āĻ•āĻŋ?

āĻāϟāĻž āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞāĻŋ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ āĻ¨ā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻāĻ•āϟāĻž āĻĒā§āϰāϏ⧇āϏāĨ¤ āĻ•āĻŋ āϧāϰāϪ⧇āϰ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āχāωāϜ āĻ•āϰāϞ⧇ āϏāĻŦāĻšā§‡ defined curl āĻšā§Ÿ, āĻšā§‡āϞāĻĻāĻŋ+āĻŽā§āϝāĻžāύ⧇āĻœā§‡āĻŦāϞ āĻĨāĻžāϕ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āϞāĻžāϗ⧇āĨ¤ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āχāύāĻ—ā§āϰ⧇āĻĄāĻŋā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇āύāĻž, āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇āύāĻžāĨ¤ āĻāχ āĻŽā§‡āĻĨāĻĄ Lorraine Massey āύāĻžāĻŽāĻ• āϞ⧇āĻ–āĻŋāĻ•āĻž Curly Girl: The Handbook āύāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻŦāχ āĻ āĻĒā§āϰāĻ•āĻžāĻļ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύāĨ¤

āĻāϟāĻž āĻ•āϰāϞ⧇ āϕ⧀ āϞāĻžāĻ­ āĻšāĻŦ⧇? 

āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ⧇āϰ āφāĻ°ā§āĻĻā§āϰāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻžāĻĒāĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻ…āϧāĻŋāĻ•āĻžāϰ⧀āϰāĻž āϤāĻžāρāĻĻ⧇āϰ āϚ⧁āϞ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϤ⧇ āĻŦ⧇āĻļ āĻāĻžāĻŽā§‡āϞāĻž āĻĒā§‹āĻšāĻžāύāĨ¤ āĻšā§Ÿ āϤāĻž āωāĻļāϕ⧋ āϖ⧁āĻļāϕ⧋ āϞāĻžāϗ⧇, āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻĢ⧁āϞ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇ (āĻ…āύ⧇āϕ⧇ āĻŦāϞ⧇āύ āĻāĻžā§œā§āϰ āĻŽāϤ!!)āĨ¤ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞāϕ⧇ āĻ…āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āϭ⧇āĻŦ⧇ āϤāĻž āĻ…āύ⧇āĻ• āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ straightening āĻ•āϰāĻžāύāĨ¤ āĻŦāĻ›āϰ⧇āϰ āĻĒāϰ āĻŦāĻ›āϰ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϚ⧁āϞ āĻĒā§āϰāĻžāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āϜāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻšāĻžāϰāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĢ⧇āϞ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϚ⧁āϞ āφāĻĒāĻžāϤāĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāϤ⧇ manageable āϞāĻžāĻ—āϞ⧇āĻ“ āϤāĻž āĻ­āĻŦāĻŋāĻˇā§āϝāϤ⧇ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āύ⧟āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞāĻŋ āĻ—āĻžāĻ°ā§āϞ āĻŽā§‡āĻĨāĻĄā§‡ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϏāĻ āĻŋāĻ• āϝāĻ¤ā§āύ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡, āϏāĻ āĻŋāĻ• āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞāϕ⧇āĻ“ āφāĻĒāύāĻŋ āĻ—ā§‹āĻ›āĻžāύ⧋ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻĒāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻ…āύ⧇āĻ• āϟāĻžāĻ•āĻž āĻ–āϰāϚ āĻ•āϰ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻŦāĻ›āϰ āϰāĻŋāĻŦāĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ‚ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āϜāύ āĻĒāϰāĻŦ⧇ āύāĻž āĻŦāϰāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϚ⧁āϞ āĻšāĻŦ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϏāĻŦāĻžāϰ āĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇āχ āϏāĻŦāĻžāχ āϜāĻŋāĻœā§āĻžā§‡āϏ āĻ•āϰāĻŦ⧇ “āφāĻĒāύāĻžāϰ āϚ⧁āϞ āϕ⧋āύ āĻĒāĻžāĻ°ā§āϞāĻžāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻāϤ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻ•āϰ⧇ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϞ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻĒā§āϞāĻŋāϜ āĻŦāϞ⧁āύ! āφāĻŽāĻŋāĻ“ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāχ!”

āφāĻšā§āĻ›āĻž! āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻ•āϰ⧇ āĻāχ āĻŽā§‡āĻĨāĻĄ?

āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽā§‡āχ āĻŦāϞ⧇ āύāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŋ- āĻļ⧁āϰ⧁ āĻļ⧁āϰ⧁āϤ⧇ āĻāĻ•āϟ⧁ āĻ•āĻ āĻŋāύ āĻŽāύ⧇ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āφāϏāϞ⧇ āϤāĻž āĻ…āϤ āĻ•āĻ āĻŋāύ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āύ⧟āĨ¤ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āϝāĻž āϝāĻž āĻ•āϰāĻŋ āϤāĻžāχ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁, āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ, āĻĄāĻŋāĻĒ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ•/ āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŸā§āϰāĻŋāϟāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻŦāĻž āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻĒāĻžāĨ¤ āĻāĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻĨāĻ•ā§āϝ- āϝ⧇āϕ⧋āύ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻŦāĻž āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•ā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇āύāĻžāĨ¤ āφāĻŽāϰāĻž āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϰ āύāĻžāĻŽ āĻŦāĻž āĻŦā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻĻ⧇āϖ⧇ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻ•āĻŋāύāĻŋāĨ¤ āĻĒ⧇āĻ›āύ⧇ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϟāĻž āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϤ⧈āϰ⧀ āϤāĻž āϞ⧇āĻ–āĻž āĻĨāĻžāϕ⧇, āϏ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻžāϰ⧇ āĻŽāĻžāĻĨāĻž āϘāĻžāĻŽāĻžāχ āύāĻž āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻāχ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āϗ⧁āϞ⧋ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻŦāĻžāϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āĻĒāϰāĻŋāϚāĻŋāϤ āύ⧟āĨ¤ āĻĒ⧜āϤ⧇ āϗ⧇āϞ⧇ āĻšāĻŋāĻŦā§āϰ⧁ āϞāĻžāϗ⧇āĨ¤ āĻāχ āĻŽā§‡āĻĨāĻĄā§‡ āĻ•ā§‡ā§ŸāĻžāϰ āύāĻŋāϤ⧇ āϗ⧇āϞ⧇ āĻāχ āχāύāĻ—ā§āϰ⧇āĻĄāĻŋā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āϟ āϞāĻŋāĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĒāϰāĻŋāϚāĻŋāϤ āĻšāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻžÂ āφāĻĒāύāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏ⧇āχ āĻ•āĻžāϜāϟāĻŋāχ āϏāĻšāϜ āĻ•āϰ⧇ āĻāύ⧇āϛ⧇āĨ¤ āĻšāĻžāϜāĻžāϰ āĻŦā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻĄā§‡āϰ āĻšāĻžāϜāĻžāϰ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻŸā§‡āϰ āĻĒ⧇āĻ›āύ⧇āϰ āĻāχ āĻšāĻŋāĻŦā§āϰ⧁ āĻĒā§œā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻŦāĻžāύ āϏāĻŽā§Ÿ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āύāĻž āĻŦāϰāĻ‚ āφāĻŽāϰāĻžāχ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻŦāϞ⧇ āĻĻāĻŋāĻŦ āϕ⧋āύ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟāϗ⧁āϞ⧋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύāĨ¤

āϕ⧇āύ āφāĻŽāĻŋ āϝ⧇āϕ⧋āύ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ āύāĻž?

Hair care products āĻ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϰāĻ•āĻŽ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻĨāĻžāϕ⧇ āϝāĻž āĻāϕ⧇āĻ• āϧāϰāϪ⧇āϰ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϤ⧈āϰ⧀ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻ¤ā§āĻŦ āĻšāĻšā§āϛ⧇- āĻāχ āϏāĻŦ āϗ⧁āϞ⧋ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞāχ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϝ⧋āĻ—ā§€ āύāĻžāĨ¤ āĻāϰāĻž āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻšāϤ āĻ•āϰ⧇ āϝāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϚ⧁āϞ āĻ—ā§‹āĻ›āĻžāύ⧋ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāύ⧋āϰ āĻŦāĻĻāϞ⧇ āĻ‰ā§œā§‡ āĻ‰ā§œā§‡ āĻĨāĻžāϕ⧇, āϜāϟ āϞ⧇āϗ⧇ āϝāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϞāϟāĻŋāĻŽā§‡āϟāϞāĻŋ āϚ⧁āϞāϟāĻž āϝ⧇āĻŽāύ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāύ⧋āϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ›āĻŋāϞ āϤāĻž āύāĻž āĻšā§Ÿā§‡ āĻ āĻŋāĻ• āĻŦāĻŋāĻĒāϰ⧀āϤ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāϰ āĻĒ⧁āϰ⧋āϟāĻžāχ āύāĻŋāĻ°ā§āĻ­āϰ āĻ•āϰ⧇ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ⧇ āϝ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ āϟāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϛ⧇āύ āϤāĻžāϰ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āϗ⧁āϞ⧋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϧāϰāϪ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϝ⧋āĻ—ā§€ āĻ•āĻŋāύāĻžāĨ¤

āφāĻŽāĻŋ āĻ•āĻŋ āϝ⧇āϕ⧋āύ āϏāĻŽā§Ÿ āĻāχ āĻŽā§‡āĻĨāĻĄ āĻĢāϞ⧋ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ?

āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχāĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻāχ āĻŽā§‡āĻĨāĻĄ āĻļ⧁āϰ⧁āϰ āφāϗ⧇ āĻāĻ•āĻŦāĻžāϰ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻž āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϚ⧁āϞāϟāĻž āĻ­āĻžāϞ āĻ•āϰ⧇ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϝāĻžāϤ⧇ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āφāϗ⧇ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻ…āύ⧁āĻĒāϝ⧋āĻ—ā§€ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧇āϰ āϝ⧇ āφāĻŦāϰāĻŖ āϤ⧈āϰ⧀ āĻšā§Ÿā§‡ āφāϛ⧇ āϤāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāχ āϚ⧁āϞ āĻ§ā§‹ā§ŸāĻžāϟāĻžāϕ⧇ āĻŦāϞ⧇ final wash āĻāĻŦāĻ‚ āϝ⧇ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϗ⧁āϞ⧋ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšā§Ÿ āĻāχ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁āϗ⧁āϞ⧋āϕ⧇ āĻŦāϞāĻž āĻšā§Ÿ final wash shampoo. āϤāĻžāϰāĻĒāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĒāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻĄāĻžāĻ•ā§āϟāϗ⧁āϞ⧋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύāĨ¤

āĻŦ⧁āĻā§‡āĻ›āĻŋāĨ¤ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āφāĻŽāĻžāϕ⧇ āĻ•āĻŋ āϧāϰāϪ⧇āϰ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇?

āĻŦ⧇āĻļāĻŋāϰāĻ­āĻžāĻ— āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āϤ⧈āϰ⧀āϰ āĻŽā§‚āϞ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ SLS āϘāϰāĻžāύāĻžāϰ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ (āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āύ⧇āĻ•āϗ⧁āϞ⧋āϤ⧇āχ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āϘāϰāĻžāύāĻžāϰ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ)āĨ¤ āĻāχ SLS chemical āϗ⧁āϞ⧋ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϝ⧋āĻ—ā§€ āύ⧟āĨ¤ āϤāĻžāχ āĻāĻŽāύ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϝāĻžāϤ⧇ āĻāχ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āϗ⧁āϞ⧋ āύ⧇āχāĨ¤ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻŦāϞāĻ›āĻŋāĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻŦāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻĨāĻžāϰ āϤāĻžāϞ⧁ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āϤ⧇āϞ (natural oil) āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āĻ­āĻžāĻŦ⧇āχ āϤ⧈āϰ⧀ āĻšā§Ÿ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϕ⧋āĻŽāϞāϤāĻž āĻŦāϜāĻžā§Ÿ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϝāĻž āϏāĻŽāĻ—ā§āϰ āϚ⧁āϞ⧇ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ (nourishment) āϝ⧋āĻ—āĻžā§ŸāĨ¤ āĻ•āĻžāϰ⧋ āϚ⧁āϞ⧇ āĻāχ āϤ⧇āϞ āĻ•āĻŽ āϤ⧈āϰ⧀ āĻšā§Ÿ, āĻ•āĻžāϰ⧋ āϚ⧁āϞ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϤ⧈āϰ⧀ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻāχ SLS āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āϗ⧁āϞ⧋ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻ¨ā§āϝāĻžāϚāĻžāϰāĻžāϞ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻĻā§‚āϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻžāϰ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϤ⧇ āĻŦāĻžāρāϧāĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āϗ⧁āϞ⧋ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āωāĻĒāϰ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻž āφāĻŦāϰāĻŖ (coating) āϤ⧈āϰ⧀ āĻ•āϰ⧇ āϝāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻŦāĻžāρāϧāĻžāĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϝ⧇ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ⧇āϰ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟāχ āϚ⧁āϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ āύāĻž āϕ⧇āύ āϤāĻž āĻ āĻŋāĻ•āĻŽāϤ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĻžāĨ¤ āϤāĻžāχ āϚ⧁āϞ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ⧇ āĻļ⧁āϧ⧁ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āϏ⧇āϏāĻŦ āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟāχ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āϝāĻžāϤ⧇ āĻāχ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āϗ⧁āϞ⧋ āύ⧇āχāĨ¤

āĻŽā§‡āĻĨāĻĄ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāĻžāϰ āφāϗ⧇ āĻāĻ• āϧāϰāϪ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϚ⧁āϞ āĻ§ā§ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϞ⧇āĻ–āĻž āĻšāϞ āϝ⧇, āϕ⧋āύ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁? āĻāϗ⧁āϞ⧋ āĻ•āĻŋ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āϕ⧋āύ āĻļā§āϝāĻžāĻŽā§āĻĒ⧁?

āĻāχ final wash shampoo āϗ⧁āϞ⧋āϰ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻ¤ā§āĻŦ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāϤ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§ƒāϤ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧇āϰ āϞāĻŋāĻ¸ā§āĻŸā§‡ Sodium Lauryl Sulfate (SLS) and Sodium Laureth Sulfate (SLES) āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϕ⧋āύ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ, āĻŽāĻŋāύāĻžāϰ⧇āϞ āĻ…ā§Ÿā§‡āϞ, Alcohol denat, āĻ“ā§ŸāĻžāĻ•ā§āϏ- āĻāχ āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ•āϰ āϧāϰāϪ⧇āϰ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤

āφāϰ āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ? āĻŦāĻž āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ•/ āϏ⧇āϰāĻžāĻŽ āϜāĻžāĻ¤ā§€ā§Ÿ āφāχāĻŸā§‡āĻŽāϗ⧁āϞ⧋?

āĻŦ⧇āĻļāĻŋāϰāĻ­āĻžāĻ— āĻšā§‡ā§ŸāĻžāϰ āϏ⧇āϰāĻžāĻŽ/ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• āĻŦāĻž āĻ•āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻļāύāĻžāϰ⧇āϰ āĻŽā§‚āϞ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύāĨ¤ āϏāĻŋāϞāĻŋāĻ•āύ āĻ›āĻžā§œāĻž āĻĒā§āϰ⧋āĻĄāĻžāĻ•ā§āϟ (*āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻŦā§āϝāϤāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŽ āĻŦāĻžāĻĻ⧇) āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

āĻāĻŽāύ āφāϰ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻ•āĻŋ āφāϛ⧇ āϝāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϞ⧇ āϕ⧋āρāĻ•ā§œāĻž āϚ⧁āϞ⧇āϰ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ āĻšā§Ÿ?

āĻšā§āϝāĻžāĨ¤ āĻāĻ•āϟāĻž āϞāĻŋāĻ¸ā§āϟ āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŋ!

  • Heat styling tools
  • Combs & brushes (everyday, on dry hair)
  • Sulfates – namely sodium lauryl sulfate & sodium laureth sulfate
  • Non-water soluble silicones.
  • Alcohols – (Denatured alcohol, SD alcohol 40, Witch hazel, Isopropanol, Ethanol, SD alcohol, Propanol, Propyl alcohol, Isopropyl alcohol)

 

āϞāĻŋāϖ⧇āϛ⧇āύ-

Dr. Sanjida Alam

MBBS, MPH (NIPSOM), PGT (Surgery)